こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 「大切なこと」だと認識しているのに なぜ物事を先延ばしにしてしまうのでしょう。 物事を先延ばしにしても、 メリハリを持って「やる時はやる！」と 集中出来る人は良いのですが、 ズルズルと最後の方まで…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 一般的には、客観的に見て非がある人、 ミスや失言をした人が、責められている時、 理不尽な反論をして怒り出すことを 「逆ギレ」と言います。 まずはどんな人が逆ギレしやすいのでしょう？ 逆ギレの心理 ①…

こんにちは サラリーマン心理カウンセラーです。 上司と部下の間に挟まれてかかる症候群を 「サンドイッチ症候群」と言います。 特に中間管理職の人が掛かりやすいものです。 そして今、「サンドイッチ症候群」に かかってしまう人が増えてきています。 上か…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 はやぶさ2が次々とミッションを クリアするのをまるで自分のことのように 嬉しく感じる今日この頃です。 ターゲットマーカーを探してそれをめがけて 降下するなんて、 本当にはやぶさ2には心があるように …

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 職場の人間関係が良い会社で働きたいというのが最近の学生さんの就活ポイントらしいです。 まあ学生さんだけでなく誰でもそうだと思います。 1日のほとんどをその職場で過ごすのですから、 いい関係であり…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 突然ですが、 報酬がなければ、 やる気が出ません。(汗 中国の会社の友人に聞いた話です。 以前までは、その会社では 罰金制度があったようで、 例えば整理整頓ができていなかったり、 検査の漏れが多い場…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 人よりも感受性が高く、よく気がついて、 他人の意見にも共感する。 でものそ一方で、悩みやすく、そのことで深く傷ついたりするっていうことありませんか？ もしかしたらそれはHSPかもしれません。 このHS…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 以前に叱られるときのコツ？として10分間の我慢！ ということをお話ししましたが、今日はその続編として、怒る相手にどう対処すればいいかということについて考えたいと思います。 1、聞いている姿勢だけ見…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 ILOにおいて、職場での暴力やハラスメントを全面的に禁止する初の国際条約が採択されました。 この条約では、従業員や就職活動中の学生など幅広い関係者へのセクハラや嫌がらせを禁じています。 特徴として…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 この仕事が本当に自分に合っているのかどうか？ 悩むことが一度や二度はあるものです。 それは仕事の目標を無くしたり、ぶっちゃけ面白く無くなったり。 私もそのような相談をされることがあります。 でも…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 ものづくりの仕事をしていますと、サプライヤーの監査を実施することがよくあります。 国内はもちろん中国をはじめ東南アジアを中心に工場を見て 品質管理システムやプロセスの評価を行い、 点数付けをして…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 議事録をまとめたり、資料を作成する時に何を考えて作っていますか？ 私も部下に依頼をする事がありますが、その時にお願いすることは、 その資料の目的と結果 : ・ なんのために必要なのかそしてその資料…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 もう6月も中盤となりました。 今年も半分終わろうとしていますね。 念頭に立てた目標は達成できそうですか？ 目標を立てた時には、「こうなったらいいなあ」とか「こうなりたい」とおそらくワクワクしてい…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日はパワハラのお話。 業務上の注意をした時、された時に それってパワハラじゃないの？って心配になることはないですか？ あまりにもパワハラといわれるのが怖くて注意できないというはなしもよく聞きま…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 よく国の首脳がランチミーティングをしたという事がニュースで報じられる事があり、 食事を取りながらどんな話をするんだろうと気になるのは私だけでしょうか。 私も海外からのお客様とランチミーティング…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 運がいいとか悪いとか、人は時々口にするけど〜。 無縁坂でした。 今日は「運」についてのお話。 有名な話として、 松下幸之助さんが人を採用するのに、 「君は運が強いと思うかね」と訪ね、 「運が強いで…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 働き方改革と言われて、 残業を減らすとか年休推進するとか各企業においては色々な取り組みが行われているようですが、 まだまだその効果を実感するまでには至っていないようです。 その理由はいろいろある…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 Fさんは技術系で働く45歳の男性 その上司は一年前に転勤してきた40歳の課長Gさん。 Fさんはそれまでの経験や専門知識を生かして、部品メーカーとも調整するなどして問題解決していました。 そしてGさんが新…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 先日、有給休暇を2日使って、娘とキャンプに行きました。 一緒にキャンプ場へ行き、それぞれがテントを張り、それ以外は一緒に過ごすというやり方です。 娘は自分のテントやら焚き火台を準備しながらキャン…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は女性管理職についてです。 持論ですが、元々女性も男性も能力に差はないと思っています。 でも女性管理職が増えないのはなぜでしょう？ 「アンコンシャス・バイアス」という言葉があります。 これは…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 実は、働いていた事業場が閉鎖するということを 経験しています。 まさかと思ったけど。 最後まで残ると思っていましたがダメでした。 そして希望退職があり、部長や課長クラスで年齢の高い者は、優先して…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 私は一時、職場的にも大変な時期がありました。 毎日毎日残業。長時間労働。 そして一向に前が見えない状況。 出るのはため息ばかり。 その頃の上司は非常に言葉をかけやすい方だったこともありますが、 合…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は新入社員D君のお話。 D君は新入社員ですが、入社してもうそろそろ慣れてきたところです。 しかし最近失敗を繰り返すようになりました。 説明をすると、ノートに記録しているようですし「はい」と返事…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 先週1週間ほど台湾、中国に出張してきました。 これまでの出張といえば移動して会議、そして移動。 更にどの会議も毎日19時くらいまで行ってということが多く、 中国の地方であればそれこそ食事できるとこ…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 私は年の初めに今年やりたいことという 内容を30項目決めるようにしています。 このブログを始めることもその一つですし、 体重を減らすというのもあります。 これは仕事でもよく年間の目標などを立てるこ…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 私は中学生の頃からバレーボールを始めて社会人になっても続けています。 ただし最近は体も動かず、試合にも出ていません。 ところで、上司の中にも体育会系の方がたくさんいらっしゃいます。 体育会系の上…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 仕事で失敗するということは誰にでもあることです。 しかもそれが続くとなにもかも自分の責任と思ってしまったりするものです。 ある女性の話。 重要な仕事で失敗しその顛末を報告書で提出。 それまで彼女…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 連休明けで調子はいかがですか。 仕事や実生活でも同じですが、新しいことにチャレンジする場面があると思います。 その時は、わからない、知らない、苦手なところからスタートするよりは、 得意なところか…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 長かった？10連休も今日で終わり！ リフレッシュできましたでしょうか？ 家族サービスされた方、自分探しの旅に出た方？、お仕事の方もお疲れ様でした。 疲れる休暇って本来おかしいと思うのですがテレビを…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は「ポストにベストを尽くす」です。 この言葉は、もう20年くらい前に、あるプロジェクトに参加した際に、 そのリーダーが言っていた言葉です。 それぞれの人が、それぞれに与えられたポスト(ポジショ…