こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は野球の話からスタートです。 野球の花形はなんといってもピッチャーですが、 それを支える、キャッチャーも忘れてはなりません。 特に名捕手と言われる選手は、 バッターとの心理的な駆け引きが絶妙…

こんにちは！サラリーマン心理カウンセラーです。 今日の投稿は遅れてしまいました。 だからってことはないんでしょうけど、 不思議なものでこれが逆の場合、 いつも投稿されている方が 投稿されていないと、どうしたのかな？ 調子が悪いのかな？ と心配する…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 仕事のメンバーに何かを話したいときには、 相手がそれをどのように 受け取ったかを聞いてみてください。 「今の話はあなたはどう思った?」 もしかしたら、あなたが伝えたい事は 違う受け取り方を、相手が…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 人の心理は表情に現れる、 というのは誰もが持っている常識でしょう。 しかし、 誰もが感情が顔に表れると知っているからこそ、 それを見せたくないと言うときには、 表情を意識的に作ってしまうものです。…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 映画を見たり本を読んだりして 感動するってことありますよね。 そして、よし！「金持ちになるぞー」とか 「痩せて筋肉つけるぞー」 「恋人見つけるぞー」って 思うわけです。 しかし三日と続かない。 あれ…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 コミュニケーションにおいて 聞くということが 重要であるということは これまでにも説明してきたところですが、 今日は質問上手というお話です。 聞き手は話を聞くという性質上、話の間に質問をはさむこと…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 「キレる」という言葉が話題になりだしたのは約15年前からのようです。 今では色々な事件があるたびに、 「キレやすい夫だった」とか 「キレやすい生徒でした」などと キレやすい日本人の多いことか。 「キ…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は職場で「無視」されるという 行動について考えてみたいと思います。 「無視」は体罰のような身体的な暴力と違い、 身体の痛み伴わない心へのダメージですが 身体的暴力に匹敵して辛いものです。 また…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 生理的に嫌いとか苦手と感じる人がいます。 どこが嫌いなのか、 わからないけれど肌が合わないとかいう人。 どこが嫌いなのかとよく考えてみると、実は 自分が 自分自身の中に認める嫌な部分 ではありませ…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 多くの人前で話す時がありますが、知らないうちに早口になっていることがあります。 「今日の話は早口でよくわかりませんでした」とか聞いて、自分は乗って話したのに、受け側はそれほどでもなかったという…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 どこの会社にも1人はいるおしゃべり人間。女性に多いタイプかもしれません。 何処ともなく、いつのまにか割って入ってきて、根掘り葉掘りと話を聞き出し、その後いろいろなところで噂を広めてくれます。 「…

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 人よりも感受性が高く、よく気がついて、 他人の意見にも共感する。 でものそ一方で、悩みやすく、そのことで深く傷ついたりするっていうことありませんか？ もしかしたらそれはHSPかもしれません。 このHS…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 よく、小さい子供にお母さんが話す時に目線を合わせて話しているところを見ると ほのぼのとした感じを受けます。 一方小学生になると、ゲームに夢中になってお願い事をしても空返事ってことがしばしば！ 結…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 Fさんは技術系で働く45歳の男性 その上司は一年前に転勤してきた40歳の課長Gさん。 Fさんはそれまでの経験や専門知識を生かして、部品メーカーとも調整するなどして問題解決していました。 そしてGさんが新…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 相手と話をするとき、 「君は技能に欠けている」とか「あなたは性格が暗い」というように 自分ではなく相手を主語にして言葉にしていませんか？ これをYouメッセージといい、どちらかというと相手を責めた…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 部下が失敗を繰り返す。 もういい加減にしてほしい。 なんで失敗するんだ！ いつも言ってるだろ！ 何回同じ失敗をすれば気がすむんだ！ 分かったって言ったんじゃないのか！ って言っていませんか？ それは…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 職場において、 何かしら朝から機嫌が悪くって 何にでも誰にでも八つ当たり気味に怒っている人っていませんか。 それが特別ではなく普段から、 口を開けば周囲の人に対し攻撃的な言葉を発してくる人。 なぜ…

こんにちはサラリーマン心理カウンセラーです。 言葉のチョイスが悪く人間関係を悪くしているということがあります。 これは言葉が丁寧かどうかということではなく、言い回しであったり、話の本題には関係のない余計な言葉が付随しているということです。 し…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 GWには家族でキャンプされた方もいらっしゃるかもしれませんが、 疲れは取れましたでしょうか？ 早く普段のペースに戻したいところです。 さて、皆さんは東野圭吾の「新参者」をご存知でしょうか？ テレビ…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 「ストレスを減らしましょう」とか言っていますが、 程よいストレスは職場を活性化したり、活力を生みます。 またその時に本人はストレスとして感じないものです。 良いストレス(ストレッサー)とはどのよう…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 暑い日が続きますね。 かといって朝晩は寒いので、 外出するのに何を着ようか(選ぶほど服もありませんが)悩んでしまいます。 さて、上司として部下と話す時に「昔はこんなに厳しくされた」とか、 「相談し…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 以前に部下の話を聞いていますか？ということでお話ししましたが、 今日は話を聞くのが下手な人という切り口でお話ししたいと思います。 話を聞くのが上手な人は、コミュニケーションを取るのが上手いよう…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 先日の続きです。 そんなことがあった次の日、職場の連絡会において彼が口を切りました。 「もう許しません。それぞれの担当の情報を入れてください。そうしてくれないのであれば、会議に出席してください…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 滅多に怒ることのない私ですが、今日はちょっとイラッとしたことがありました。 今日は会社は定時日退社の日でした。 今日は急ぎの仕事があったので、職場総動員でその仕事を片付けていました。 3時ごろを…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 真夏じゃないのっていうような20度超えの日が続いていますが、お身体を大事にしてくださね。 今日はノンバーバルトレーニングのお話です。 ノンバーバルとは非言語によるコミュニケーションです。 職場のリ…