サラリーマン心理カウンセラーの日記

心理カウンセラーが語る 日々輝きながら働くための処方箋 しんどくなったら、大きく深呼吸してみよう

家庭の人間関係

愛と憎しみは…

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 サスペンスドラマではありませんが、 愛しているはずの恋人や結婚相手、 そして自分の子供までを殺害する というよう事件をよく耳にしますがこれは、 どんな心の働きが原因なのでしょうか。 例えば、妻が浮…

キレる心理学 「キレてないっすよ」

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 「キレる」という言葉が話題になりだしたのは約15年前からのようです。 今では色々な事件があるたびに、 「キレやすい夫だった」とか 「キレやすい生徒でした」などと キレやすい日本人の多いことか。 「キ…

滅多に無いからありがたいのです

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 年をとったからでしょうか。笑 「ありがとう」と言う言葉を嬉しく思うことが多くなりました。 たとえばお店で買い物をして会計をした後、 「ありがとうございました。」と言うのか「またお越しください」と…

見つめ合う、瞳のレーザービームで〜

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 よく、小さい子供にお母さんが話す時に目線を合わせて話しているところを見ると ほのぼのとした感じを受けます。 一方小学生になると、ゲームに夢中になってお願い事をしても空返事ってことがしばしば! 結…

有給休暇 楽しんでますか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 先日、有給休暇を2日使って、娘とキャンプに行きました。 一緒にキャンプ場へ行き、それぞれがテントを張り、それ以外は一緒に過ごすというやり方です。 娘は自分のテントやら焚き火台を準備しながらキャン…

I(アイ)メッセージとYou(ユー)メッセージ

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 相手と話をするとき、 「君は技能に欠けている」とか「あなたは性格が暗い」というように 自分ではなく相手を主語にして言葉にしていませんか? これをYouメッセージといい、どちらかというと相手を責めた…

伝われ愛!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 部下が失敗を繰り返す。 もういい加減にしてほしい。 なんで失敗するんだ! いつも言ってるだろ! 何回同じ失敗をすれば気がすむんだ! 分かったって言ったんじゃないのか! って言っていませんか? それは…

ブーメラン、ブーメラン あなたは戻ってくるだろう!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 若い頃に読んだ赤川次郎の「盗みは人のためならず」という本があるのをふと思い出しました。 内容は泥棒の旦那と、刑事の嫁さんが事件を解決するというもの。 話も面白いのですが、題名はご存知の通り、「…

人は嘘をつく

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 GWには家族でキャンプされた方もいらっしゃるかもしれませんが、 疲れは取れましたでしょうか? 早く普段のペースに戻したいところです。 さて、皆さんは東野圭吾の「新参者」をご存知でしょうか? テレビ…

親子の人間関係

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 先日、ソロキャンプに出かけた時のことです。 私がテントを張り終えた頃、隣に親子がテントを張り始めました。 お父さんは40歳手前くらい、お母さんは後から参加のようです。 子供は一人、小学四、五年くら…