サラリーマン心理カウンセラーの日記

心理カウンセラーが語る 日々輝きながら働くための処方箋 しんどくなったら、大きく深呼吸してみよう

産業カウンセリング

怒れる大魔神?の対処法!

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 以前に叱られるときのコツ?として10分間の我慢! ということをお話ししましたが、今日はその続編として、怒る相手にどう対処すればいいかということについて考えたいと思います。 1、聞いている姿勢だけ見…

僕はいい人 みんながそう言うよ〜

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 職場には、ムードメーカー的な人が1人くらいはいますよね。 いつも元気で明るくノーテンキ?なように見える人。 飲み会では周囲を盛り上げて二次会三次会までいる。 何を言っても冗談や笑いで返してくれるN…

自分は潰れない!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 Hさんは42歳の係長。 学生の頃から野球をやっており、社会人になってからも続けています。 仕事では、「気合いを入れれば、なんとかなる」が持論で、声も大きいこともあり職場でも目立ち、エネルギッシュな…

ILOにおいて職場でのパワハラ、セクハラ禁止に!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 ILOにおいて、職場での暴力やハラスメントを全面的に禁止する初の国際条約が採択されました。 この条約では、従業員や就職活動中の学生など幅広い関係者へのセクハラや嫌がらせを禁じています。 特徴として…

転職を考える時

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 この仕事が本当に自分に合っているのかどうか? 悩むことが一度や二度はあるものです。 それは仕事の目標を無くしたり、ぶっちゃけ面白く無くなったり。 私もそのような相談をされることがあります。 でも…

仕事の基本は5Sなのです

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 ものづくりの仕事をしていますと、サプライヤーの監査を実施することがよくあります。 国内はもちろん中国をはじめ東南アジアを中心に工場を見て 品質管理システムやプロセスの評価を行い、 点数付けをして…

これってパワハラですか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日はパワハラのお話。 業務上の注意をした時、された時に それってパワハラじゃないの?って心配になることはないですか? あまりにもパワハラといわれるのが怖くて注意できないというはなしもよく聞きま…

時には、時の流れに身をまかせ!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は、キャリアアップのお話。 よくキャリアプランニングという事でお話しすることがあります。 この考え方は、まずは5年後、10年後といった将来に対してそれぞれ目標を立て、 どんな自分になりたいかを…

ため息ついたら楽になるさ!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 部屋に入ってくるなり大きなため息をつくFさん。 おそらく本人は気づいていないのでしょう。 その上、独り言と言えないような独り言。 気になるんですよね〜 何か職場の雰囲気もその人が入ってくるだけで、…

なぜベストを尽くさないのか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 仕事の締め切りが間近に迫ってしまったり、 会議時間が過ぎても結論がまとまらないような時、イライラしませんか。 それは時間に振り回されているからです。 時間という自分ではコントロールできないものに…

運は強い方ですか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 運がいいとか悪いとか、人は時々口にするけど〜。 無縁坂でした。 今日は「運」についてのお話。 有名な話として、 松下幸之助さんが人を採用するのに、 「君は運が強いと思うかね」と訪ね、 「運が強いで…

会議は踊ってますか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 働き方改革と言われて、 残業を減らすとか年休推進するとか各企業においては色々な取り組みが行われているようですが、 まだまだその効果を実感するまでには至っていないようです。 その理由はいろいろある…