こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 真夏じゃないのっていうような20度超えの日が続いていますが、お身体を大事にしてくださね。 今日はノンバーバルトレーニングのお話です。 ノンバーバルとは非言語によるコミュニケーションです。 職場のリ…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日はアンガーコントロールの話です。 最近、会社におけるパワハラや企業に対するクレーム攻撃など、昔よりも怒る人が増えてきているように思います。 しかも、えっこんなことで？怒るの？という理由であ…

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 職場の人間関係を考えるのに、上司との関係が重要であると思ってます。 しかしながら、おかしな上司のために職場全体の人間関係にも影響しておかしくなってしまう。更には心の病気を持つものが出てくるとい…

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 所感とは 単なる物事に対する感想ではなく、 そこで何を感じてどうしようと思ったのか、 何をしなければならないのかということを言います。 私の勤め先でも仕事はじめに、毎日交代で行なっていました。 趣味の…

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 挨拶は、人と人との最初の接点ですし、いちばん短なコミュニケーションではないかと思うのです。 心理学的に、初頭効果というのがあります。 初頭効果とは、最初に与えられた情報が後の情報に影響を及ぼす現象…

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 頼みごとをしようとすると、〝できません〝とか〝知りません〝と言ってから話を聞き始める女性社員がいました。 彼女は、その仕事についてはにもベテランで自分の仕事は理解しており、問題はないはずなのですが…

こんにちは！ サラリーマンカウンセラーです。 仕事やいろいろなことをするのに、どうしても自分の能力に限界を感じてしまうことってあります。 そんな時は〝こんな自分でも大丈夫！〝って自分を許してあげる。 自分を肯定し、自分の限界以上に一人で抱え込…

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 仕事をする中で、ちょっと苦手な人っていませんか。 会議でもすぐに反論して、いつも怒ってるような(自分が思ってるだけなんでしょうけど)人。 一言言えば二言三言返ってきそうでとっつきにくそうな人。 (今だ…

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 突然ですが、質問です。 皆さんの好きな人を誰か思い浮かべてみてください。 思い浮かべたら、その人のどこが好きなのでしょうか？考えてみてください。 どうでしたか？思い浮かべた人は、自分の話を真剣に聴い…

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 これからのシーズンはマスクが欠かせないという方もいらっしゃると思います。 私も花粉症でこれから夏が終わるくらいまで外せないタイプです。 また海外へ行くことがありますが、オートバイを運転する時を除い…

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 新入学、就職の季節で新しい仲間を受け入れたところも多いと思います。 私が社会人になった頃、よく先輩から３日、3ヶ月、3年と言われてその辺りに山があるからそこを過ぎれば楽しくなるよと言われました。 今…

今年も新入社員が入ってきて、会社や職場でも活気が出てきてますか？やはり新入社員がいるということはいいですね。 〝やりがい搾取〝ってご存知ですか？ 賃金よりも〝やりがい〝を強く意識させることで正当化し不当に労働力を低く扱われることです。 新入社…