サラリーマン心理カウンセラーの日記

心理カウンセラーが語る 日々輝きながら働くための処方箋 しんどくなったら、大きく深呼吸してみよう

2019-04-12から1日間の記事一覧

自分を肯定してあげること

こんにちは! サラリーマンカウンセラーです。 仕事やいろいろなことをするのに、どうしても自分の能力に限界を感じてしまうことってあります。 そんな時は〝こんな自分でも大丈夫!〝って自分を許してあげる。 自分を肯定し、自分の限界以上に一人で抱え込…

厳しい人でも命を取ろうとは言わない

こんにちは。 サラリーマンカウンセラーです。 仕事をする中で、ちょっと苦手な人っていませんか。 会議でもすぐに反論して、いつも怒ってるような(自分が思ってるだけなんでしょうけど)人。 一言言えば二言三言返ってきそうでとっつきにくそうな人。 (今だ…