サラリーマン心理カウンセラーの日記

心理カウンセラーが語る 日々輝きながら働くための処方箋 しんどくなったら、大きく深呼吸してみよう

働き方

ILOにおいて職場でのパワハラ、セクハラ禁止に!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 ILOにおいて、職場での暴力やハラスメントを全面的に禁止する初の国際条約が採択されました。 この条約では、従業員や就職活動中の学生など幅広い関係者へのセクハラや嫌がらせを禁じています。 特徴として…

転職を考える時

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 この仕事が本当に自分に合っているのかどうか? 悩むことが一度や二度はあるものです。 それは仕事の目標を無くしたり、ぶっちゃけ面白く無くなったり。 私もそのような相談をされることがあります。 でも…

仕事の基本は5Sなのです

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 ものづくりの仕事をしていますと、サプライヤーの監査を実施することがよくあります。 国内はもちろん中国をはじめ東南アジアを中心に工場を見て 品質管理システムやプロセスの評価を行い、 点数付けをして…

資料作り。必要以上にこだわっていませんか?

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 議事録をまとめたり、資料を作成する時に何を考えて作っていますか? 私も部下に依頼をする事がありますが、その時にお願いすることは、 その資料の目的と結果 : ・ なんのために必要なのかそしてその資料…

これってパワハラですか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日はパワハラのお話。 業務上の注意をした時、された時に それってパワハラじゃないの?って心配になることはないですか? あまりにもパワハラといわれるのが怖くて注意できないというはなしもよく聞きま…

時には、時の流れに身をまかせ!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は、キャリアアップのお話。 よくキャリアプランニングという事でお話しすることがあります。 この考え方は、まずは5年後、10年後といった将来に対してそれぞれ目標を立て、 どんな自分になりたいかを…

ほめると人は成長するんです!

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 人は他人からほめられると、自信が湧いてきます。 私たちは、小学校の低学年の頃には、 ノートに「はなまる」や「よくできました」などと先生に書いてもらったりして、 それが本当に嬉しくなって、 頑張ろ…

なぜベストを尽くさないのか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 仕事の締め切りが間近に迫ってしまったり、 会議時間が過ぎても結論がまとまらないような時、イライラしませんか。 それは時間に振り回されているからです。 時間という自分ではコントロールできないものに…

運は強い方ですか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 運がいいとか悪いとか、人は時々口にするけど〜。 無縁坂でした。 今日は「運」についてのお話。 有名な話として、 松下幸之助さんが人を採用するのに、 「君は運が強いと思うかね」と訪ね、 「運が強いで…

会議は踊ってますか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 働き方改革と言われて、 残業を減らすとか年休推進するとか各企業においては色々な取り組みが行われているようですが、 まだまだその効果を実感するまでには至っていないようです。 その理由はいろいろある…