サラリーマン心理カウンセラーの日記

心理カウンセラーが語る 日々輝きながら働くための処方箋 しんどくなったら、大きく深呼吸してみよう

地獄耳?ではないんです!

こんにちは!

サラリーマン心理カウンセラーです。

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大勢の友達が集まってワイワイやる

パーティーや宴会、

時期的に言えばBBQなどは楽しいものです。

 

そんな時、いくら周りがうるさくても、

自分と話している相手の声が

聞けることを経験したことは

ありませんか?

 

この、たくさんの音を空間的に

聞き分けて、特定の声を

キャッチできる現象を、

カクテルパーティー効果」と言います。

 

パーティー会場に限らず、私たちの周りでは、ありとあらゆる音がしています。

 

今、あなたの周りにはどのような

音がしているのか、

注意して聞いてみてください。

 

車の音、雨の音、風の音、近所の人の話し声、電話の音、ドアを開ける音など、

いろいろな音が聞こえてきたのでは

ないでしょうか。

改めて耳をすませてみると、

今まで意識していなかった音が

聞こえてきたでしょう?

 

私たちの周りでは、

いっぺんにいろいろな音がしているのですが、

私たちはその全てを自覚しているわけでは

ありません。

 

ある音が聞こえてくるのは、

その音に注意をしているからなのです。

 

心理学用語で言えば、

選択的注意」を行っているからです。

つまり、人は音の選択を行っているのです。

 

しかしいろいろな音を聞き分けるのも、その場にいればこそ。

会議を録音して

後で聞いてもよくわからないことが

ありますよね。

これは録音した装置も関係しますが、

その場にいないと

「選択的注意」効果が薄れると言われています。