こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 やらなくちゃならないことに 中々取り組めないことはありませんか? 例えば禁煙! タバコは体に悪いってことは理解している。 でー 禁煙したい。 次の日からタバコをやめる! だけど三日目には復活! (今回…
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