サラリーマン心理カウンセラーの日記

心理カウンセラーが語る 日々輝きながら働くための処方箋 しんどくなったら、大きく深呼吸してみよう

ストレス耐性

週末の予定は決まってますか?

こんにちは。 サラリーマン心理カウンセラーです。 突然ですが週末の予定は決まってますか? 生涯学習講座の時、受講生の方に、この質問をします。 突然言われると「えっ!」と思う人が多いようで、少し考えて、「決まってませーん」っていう人が多いようで…