サラリーマン心理カウンセラーの日記

心理カウンセラーが語る 日々輝きながら働くための処方箋 しんどくなったら、大きく深呼吸してみよう

2020-01-05から1日間の記事一覧

苦手なことこそルール化してみませんか

こんにちは、 サラリーマン心理カウンセラーです。 新年を迎えて目標達成のための第三弾です。 本日は継続する技術です。 年間の目標を立てても、ぼーっと ほっといても何も変わりません。 資格を取るというのであれば、 まずは日常の生活の中から時間を引き…

今年の手帳はどうする?

こんにちは! サラリーマン心理カウンセラーです。 新しい手帳で新年をスタートした方も いらっしゃると思います。 しかし、SNS等でよく論争になるのがPCや スマホなどのデジタルがいいとか 手帳やノートのようなアナログかということ。 これまで私も色々な…